Lorsque l'on a sa propre entreprise, il semble parfois que l'on ait besoin de travailler chaque minute de chaque jour. C'est parfaitement compréhensible, vous travaillez à votre rêve et vous voulez l'accomplir coûte que coûte. Si vous ne faites pas attention, travailler de trop peut vous éloigner de votre but au lieu de vous aider à l'atteindre.
Comme l'affirme Ben Bloch, directeur de l'ingénierie chez Weebly, dans un récent article qu'il a écrit pour Business Insider, prendre du temps pour soi en dehors de son travail est crucial pour conserver la fibre créative et entrepreneuriale intacte. Mais comment pouvez-vous suivre ce superbe conseil lorsqu'il n'y a aucune séparation réelle entre votre vie personnelle et votre travail ?
Comme l'affirme Ben Bloch, directeur de l'ingénierie chez Weebly, dans un récent article qu'il a écrit pour Business Insider, prendre du temps pour soi en dehors de son travail est crucial pour conserver la fibre créative et entrepreneuriale intacte. Mais comment pouvez-vous suivre ce superbe conseil lorsqu'il n'y a aucune séparation réelle entre votre vie personnelle et votre travail ?
Reposez-vous autant que possible
Plus vous vous reposez, plus la charge de travail que vous pourrez abattre sera importante. Nous savons tous que cela est vrai mais cela peut sembler contre-intuitif lorsque nous sommes en plein milieu d'un projet massif. La prochaine fois que vous avez besoin de motivation pour prendre du recul et vous donnez une chance de vous reposer, pensez à cette étude publiée dans le magazine Nature qui montre que le sommeil inspire et donne des idées, ainsi que cette étude qui explique que le sommeil paradoxal améliore la créativité et la productivité, peu importe qu'il survienne la nuit ou lors de siestes. Il est probablement préférable d'avoir les deux.
Tout cela signifie que si vous voulez atteindre vos objectifs vous devriez dormir, vous reposer, vous détendre, dormir, vous reposer puis vous détendre à nouveau.
C'est bien joli, mais comment l'insérer dans votre emploi du temps ?
Commencez tôt
Il y a de bonnes chances que vous travailliez sur votre propre commerce en plus d'un autre emploi qui paie les factures. Cela signifie également que vous travaillez à votre "véritable" boulot puis vous concentrez sur ce que vous voulez faire lorsque vous rentrez à la maison le soir, lorsque vous êtes déjà fatigué du travail effectué dans la journée. Vous donnez votre meilleur à un emploi dont vous ne voulez pas et gardez les restes pour le travail que vous voulez faire. C'est dans le mauvais sens.
Habituez-vous à vous lever un peu plus tôt chaque jour pour abattre la tâche la plus importante de votre propre entreprise avant d'aller au travail. De cette façon, vous éprouverez un sentiment d'accomplissement avant même d'avoir pris les transports pour rejoindre le bureau.
Cela peut sembler contradictoire de prévoir sa prise de repos et de se lever tôt mais faire cela peut également vous assurer du temps pour vous, pour faire de l'exercice et du temps pour un petit-déjeuner sain, toutes les choses qui peuvent aider à accomplir plus. Vous vous sentirez simplement moins pressé.
Soyez présent dans votre travail
Une excellent astuce que Ben a mentionné dans Business Insider est combien il est important d'être présent à votre travail. Ne partagez pas votre attention entre Facebook, Twitter, e-mails, textos ou autres choses sur votre téléphone. Lorsque vous travaillez, travaillez. Lorsque vous vous reposez, reposez-vous.
Il y a des applications conçues spécifiquement pour vous aider à vous concentrer sur une tâche, comme (OFFTIME), qui bloque les applications et notifications distrayantes pour un certain temps afin de ne pas perdre votre concentration. Vous pouvez également essayer des options comme la technique simple d'utilisation Pomodoro qui met en place des intervalles de temps (entre 30 et 45 minutes) pour finir le travail, suivis de courtes pauses.
S'en tenir à une routine
Une fois que vous avez une routine, essayez de vous y tenir. Ne vous levez pas à 6h le lundi et 9h le mardi puis 7h30 le mercredi. Levez-vous à la même heure chaque jour. Commencez à travailler à la même heure. Dormez lors de vos jours de repos mais sinon traitez votre propre travail de la même façon que vous traitez votre travail pour quelqu'un d'autre, arrivez et partez à des heures définies.
De nouveau, cela peut sembler contradictoire à la notion de prise de nombreuses pauses mais c'est cette structure qui va vous permettre d'avoir plus de temps pour des pauses. SI votre durée de travail est hasardeuse, alors elle peut facilement absorber votre emploi du temps au complet. S'efforcer à avoir des intervalles planifiés assure que vous réalisiez énormément de travail en plus d'avoir du temps non-planifié pour vous.
Trouvez quelqu'un d'autre sur qui vous pouvez compter
L'une des choses les plus difficiles à faire en tant que propriétaire d'entreprise est de déléguer des responsabilités. Vous êtes si prêt du projet, comment quelqu'un d'autre pourrait-il possiblement faire le travail que vous espérez.
Une chose est sûre, ils ne le feront pas. Ils apporteront de nouvelles idées, différentes. Quelques-unes d'entre elles seront meilleures que les vôtres, certaines seront pires. C'est une bonne chose. Il est important de se rendre compte très tôt qu'il n'y a nul besoin d'être parfait pour bâtir une entreprise, cela demande de la persévérance et de la volonté pour échouer parfois. Cela aide d'avoir quelqu'un d'autre pour porter ce fardeau.
Ce peut être un membre de la famille. Un ami. Quelqu'un que vous amenez en temps que partenaire commercial qui sentira également un fort dévouement à l'entreprise. Cela vous permettra de vous éloigner pour un temps, d'aller faire de la marche en montagne ou à la plage. De prendre du recul et de vous rafraîchir.
Démarrer un nouveau commerce peut (et devrait même) être une source d'épuisement. Vous prenez un chemin que beaucoup de personnes n'ont pas le courage d'arpenter. Pour réussir en revanche, vous avez toujours besoin de prendre du temps pour respirer et maintenir un semblant d'équilibre vie personnelle / professionnelle. Faire cela rendra cet effort encore plus valorisant.
Plus vous vous reposez, plus la charge de travail que vous pourrez abattre sera importante. Nous savons tous que cela est vrai mais cela peut sembler contre-intuitif lorsque nous sommes en plein milieu d'un projet massif. La prochaine fois que vous avez besoin de motivation pour prendre du recul et vous donnez une chance de vous reposer, pensez à cette étude publiée dans le magazine Nature qui montre que le sommeil inspire et donne des idées, ainsi que cette étude qui explique que le sommeil paradoxal améliore la créativité et la productivité, peu importe qu'il survienne la nuit ou lors de siestes. Il est probablement préférable d'avoir les deux.
Tout cela signifie que si vous voulez atteindre vos objectifs vous devriez dormir, vous reposer, vous détendre, dormir, vous reposer puis vous détendre à nouveau.
C'est bien joli, mais comment l'insérer dans votre emploi du temps ?
Commencez tôt
Il y a de bonnes chances que vous travailliez sur votre propre commerce en plus d'un autre emploi qui paie les factures. Cela signifie également que vous travaillez à votre "véritable" boulot puis vous concentrez sur ce que vous voulez faire lorsque vous rentrez à la maison le soir, lorsque vous êtes déjà fatigué du travail effectué dans la journée. Vous donnez votre meilleur à un emploi dont vous ne voulez pas et gardez les restes pour le travail que vous voulez faire. C'est dans le mauvais sens.
Habituez-vous à vous lever un peu plus tôt chaque jour pour abattre la tâche la plus importante de votre propre entreprise avant d'aller au travail. De cette façon, vous éprouverez un sentiment d'accomplissement avant même d'avoir pris les transports pour rejoindre le bureau.
Cela peut sembler contradictoire de prévoir sa prise de repos et de se lever tôt mais faire cela peut également vous assurer du temps pour vous, pour faire de l'exercice et du temps pour un petit-déjeuner sain, toutes les choses qui peuvent aider à accomplir plus. Vous vous sentirez simplement moins pressé.
Soyez présent dans votre travail
Une excellent astuce que Ben a mentionné dans Business Insider est combien il est important d'être présent à votre travail. Ne partagez pas votre attention entre Facebook, Twitter, e-mails, textos ou autres choses sur votre téléphone. Lorsque vous travaillez, travaillez. Lorsque vous vous reposez, reposez-vous.
Il y a des applications conçues spécifiquement pour vous aider à vous concentrer sur une tâche, comme (OFFTIME), qui bloque les applications et notifications distrayantes pour un certain temps afin de ne pas perdre votre concentration. Vous pouvez également essayer des options comme la technique simple d'utilisation Pomodoro qui met en place des intervalles de temps (entre 30 et 45 minutes) pour finir le travail, suivis de courtes pauses.
S'en tenir à une routine
Une fois que vous avez une routine, essayez de vous y tenir. Ne vous levez pas à 6h le lundi et 9h le mardi puis 7h30 le mercredi. Levez-vous à la même heure chaque jour. Commencez à travailler à la même heure. Dormez lors de vos jours de repos mais sinon traitez votre propre travail de la même façon que vous traitez votre travail pour quelqu'un d'autre, arrivez et partez à des heures définies.
De nouveau, cela peut sembler contradictoire à la notion de prise de nombreuses pauses mais c'est cette structure qui va vous permettre d'avoir plus de temps pour des pauses. SI votre durée de travail est hasardeuse, alors elle peut facilement absorber votre emploi du temps au complet. S'efforcer à avoir des intervalles planifiés assure que vous réalisiez énormément de travail en plus d'avoir du temps non-planifié pour vous.
Trouvez quelqu'un d'autre sur qui vous pouvez compter
L'une des choses les plus difficiles à faire en tant que propriétaire d'entreprise est de déléguer des responsabilités. Vous êtes si prêt du projet, comment quelqu'un d'autre pourrait-il possiblement faire le travail que vous espérez.
Une chose est sûre, ils ne le feront pas. Ils apporteront de nouvelles idées, différentes. Quelques-unes d'entre elles seront meilleures que les vôtres, certaines seront pires. C'est une bonne chose. Il est important de se rendre compte très tôt qu'il n'y a nul besoin d'être parfait pour bâtir une entreprise, cela demande de la persévérance et de la volonté pour échouer parfois. Cela aide d'avoir quelqu'un d'autre pour porter ce fardeau.
Ce peut être un membre de la famille. Un ami. Quelqu'un que vous amenez en temps que partenaire commercial qui sentira également un fort dévouement à l'entreprise. Cela vous permettra de vous éloigner pour un temps, d'aller faire de la marche en montagne ou à la plage. De prendre du recul et de vous rafraîchir.
Démarrer un nouveau commerce peut (et devrait même) être une source d'épuisement. Vous prenez un chemin que beaucoup de personnes n'ont pas le courage d'arpenter. Pour réussir en revanche, vous avez toujours besoin de prendre du temps pour respirer et maintenir un semblant d'équilibre vie personnelle / professionnelle. Faire cela rendra cet effort encore plus valorisant.